Complétude

L'attitude de saisie est notre propension à s'approprier en pensée tout objet qui apparait dans notre champ de conscience. S'approprier en pensée correspond au détournement de l'attention sur l'objet au détriment du processus de conscience lui-même. À ce moment là nous disparaissons de l'instant présent. Nous partons dans un rêve dont la trame nous paraît être la réalité. Nous paraît, et c'est là la beauté de l'illusion dans laquelle nous investissons notre attention. Nous sommes complètement tourné vers ce monde que nous créons à chaque instant. Cette création que nous animons sans cesse de nos intentions, devient notre crédo.

Voilà où nous sommes. Le chemin inverse est possible à chaque instant. Le raccourci, la voie directe pour émerger de notre ego-monde est tout simplement de ramener l'attention sur le processus de conscience. C'est tout. Il n'y a rien à faire. À ce propos cette posture corresponds à tout sauf à faire. Il s'agit du processus inverse de la saisie c'est à dire le relachement ou lâcher-prise. Desserrer le point et la main s'ouvre naturellement. C'est un processus naturel. Nul besoin de technique, car les techniques ne sont en fin de compte que des moyens de patienter sur le chemin, en attendant le lâcher-prise ultime.

D'aucun peuvent passer leur vie de technique en technique, de pratique en pratique, de croyance en croyance. Tout cela se passe sous le voile. Seul le déchirement du voile révèle la véritable nature. Le reste est un subterfuge de l'ego pour maintenir l'illusion, et nous faire tourner en rond devant la porte dans l'attente qu'elle s'ouvre d'elle-même. Pourquoi ? parce que l'ego ne peut saisir qu'il est l'illusion. Il est le processus même qui retarde sans cesse l'échéance. Il nous tient en haleine dans un océan de désirs, de plaisirs et de frustrations. Comment y resister !

L'ego perdure par ce principe de saisie. Et lorsque nous sommes las de cet état des choses, lorsque nous approchons de l'immobilité, lorque le pendule arrive en fin de sa course, la tension dûe à l'ignorance fondammentale, c'est à dire l'attraction dûe à nos désirs non reconnus, à nos intentions non posées en conscience, nous relance pour un nouveau tour de roue, vers une nouvelle destination, une nouvelle création.

Lâcher-prise est un positionnement, une non-technique. S'établir dans la conscience d'être. Savoir que l'on est en train de le savoir. Le "Je sais que Je suis". C'est être présent à cet instant indicible comme la crète mouvante de la vague. Cet instant infini, sans début et sans fin. Il est la conscience que le mental mesure dans le temps et l'espace. Ce positionnement est le lâcher-prise. c'est comme un ocean sans fin dans lequel toutes nos émotions et nos croyances peuvent se déverser, se fondre, se dissoudre. Comme le vide pouvant tout accueillir, sans fin.

Le pendule s'arrête au milieu sans plus d'énergie, dans le silence, immobile. Alors la conscience se tourne vers elle-même et se reconnait au delà de tout concept.

Comment lâcher prise sur nos pensées erronées si nous les croyons justes et nous accrochons à elles. La façon la plus directe de s’en affranchir définitivement est d’arriver à les observer de manière neutre et bienveillante. La dernière c’est de vous dire quoi penser !

Par où commencer ? Pourquoi pas par une bonne relaxation !

La relaxation est la base fondamentale pour initier en nous le processus d’une véritable transformation vers un authentique et profond lâcher prise. (stress, émotion, confiance, bien- être, etc.). L'état de relaxation est un état très privilégié du corps et de la conscience - déconnexion nerveuse, fonctionnement en onde alpha, normalisation du système neurovégétatif (endocrinien, respiratoire, circulatoire, …) .

Dans cet état, nous pouvons appliquer de manière extrêmement efficace des techniques très précises pour actualiser nos ressources intérieures vers un plus grand lâcher prise. Ses techniques s’appuient sur nos capacités mentales (concentration, visualisation, imagerie mentale, autosuggestion, etc.) pour transformer profondément notre perception de la réalité.

Cependant ces techniques extrèmement utiles doivent être au final abandonnées à leurs tour. En effet, au delà de ces techniques la prise de conscience est la véritable aiguille qui perce le nuage gris de notre ignorance. Chacune est un lâcher-prise et non pas une accumulation de connaissances. C'est un repère très important pour ne pas se fourvoyer.

De fil en aiguilles, on en vient un jour à retourner cette conscience vers elle-même. Je veux dire par là que vous prenez conscience de la conscience elle-même. Alors il n'y a plus rien à faire. Pas même y penser ! Alors peut-être le grand lâcher-prise ...

Les fruits de ce repositionnement initient donc en nous un véritable lâcher prise sur nos croyances en générales. Nous accédons naturellement à un plus grand recul par rapport à notre vie en général, l’épanouissement de l’Amour comme nature originelle, la perception de la Beauté sans jugement, l’expression spontanée de la Joie, la connaissance directe non analytique, l’état de présence à Soi qui lève tranquillement le voile de nos illusions.

Comme conséquences à l’émergence de notre Nature nous accédons à une Maîtrise naturelle de nous-même, du stress, des émotions, de nos relations, et saisissons profondément la réalité d’un authentique lâcher prise.