Devenez sophrologue

Enseignée depuis plus de 17 ans, cette formation unique au Québec vous prépare personnellement et professionnellement au métier de sophrologue avec une double compétence pédagogique et praticienne.

Objectifs pédagogiques

Maîtrisez l’art du sophrologue !

  • Acquérir une maîtrise du stress et des émotions par un entraînement en sophrologie
  • Saisir les fondements vivantiels de la sophrologie et de ses applications
  • Maîtriser la méthodologie et les techniques du sophrologue en accompagnement
  • Enseigner la sophrologie pédagogique comme méthode avancée de gestion du stress
  • Réaliser un mémoire de synthèse de vos stages et de vos expériences des deux années
  • Compléter par une formation gratuite en entrepreneuriat (optionnel)

 

Programme complet

Volet de préparation personnelle, durée environ un an, 268 h, réinscription libre à chaque degré

  1. 1er degré: maîtriser la technique approfondie de relaxation, 8 séances hebdomadaires
  2. 2e degré: déployer nos ressources dans la vie quotidienne, 12 séances hebdomadaires
  3. 3e degré: installer la pratique de la vigilance intérieure, 12 séances hebdomadaires

 

Volet professionnel, durée environ un an, 482 h

  1. Volet professionnel: Acquérir le niveau suffisant pour être sophrologue professionnel

Pour vous aider à être bien préparé professionnellement, votre participation active et une certaine quantité de travaux personnels sont prévues. Il est déconseillé de cumuler avec d’autres formations.

Pour garantir une formation professionelle de haute qualité, la nature particulière de l’enseignement transmis à l’école ne permet pas de dérogation au cursus.
formation professionnelle sophrologie

Volet professionnel

Conditions d’accès

  • Avoir suivi les trois degrés personnels en ayant démontré une assiduité dans la pratique
  • Avoir des aptitudes pédagogiques minimales
  • Avoir effectué votre inscription au volet professionnel, date limite le 1er juin
  • Avoir transmis à l’école votre lettre de motivation
Note: Les places sont limitées et la sélection des candidats est à la discrétion des enseignants de l’école

Inscription au volet professionnel

  • 16 dimanches en présentiel à Chambly de 9h à 17h
  • 482h cours, pratiques, stages et travaux demandés.
  • Répartis aux 2 à 3 semaines environ, de septembre à juin
  • 1975 $ incluant la documentation
  • 50 $ de frais d’inscription (non remboursable)
  • Paiement possible en plusieurs fois, contactez l’école
  • Voir le programme de la formation
Chambly
Frais d'inscription au volet prof.
Avant le 1er juin

Chambly
Volet professionnel
dimanche 30 août 2026, 09:00
présentiel

Formation entrepreneuriat

Nous vous recommandons vivement la formation complémentaire en ligne et gratuite spécifique au domaine du bien-être, certifiée ASP-5361 par le ministère de l’Éducation du Québec.

Cette formation dispensée par un panel de professionnels est indispensable à la formation en sophrologie en ce qui concerne:

  • La création ou le renouvellement de votre plan d’affaires
  • Les enjeux juridiques de l’exercice de la sophrologie
  • Les outils médiatiques pour se faire connaître comme sophrologue
  • Le coaching personnel pour être guidé sur des points précis de l’entrepreunariat
  • Et bien plus encore…
C’est gratuit, n’attendez pas! Contactez notre partenaire Sens Des Affaires du Centre de Services Scolaire des Samares pour choisir les dates.
Indiquez le code Complétude.

Programme de la formation

Après avoir suivi les trois premiers degrés indispensables à la formation, le niveau professionnel vous donne l’entraînement et les outils pour pouvoir transmettre de manière vivante les connaissances de la sophrologie pédagogique et praticienne dans un cadre professionnel.

Sophrologie générale

  • Bases historiques de la sophrologie en général, références littéraires
  • Le sophrologue, métier, déontologie et comportement avec le client
  • Les ressources du sophrologue, formation continue, associations et ordres
  • Limite légale de l’exercice de la sophrologie (médecine et psychothérapie)
  • Attitude du sophrologue, rappel de la vigilance intérieure en situation
  • Guidance et terpnos logos
  • Entraînement à l’exercice spontané des relaxations
  • Observation des changements d’état de conscience des individus
  • Consignes, vérification et intervention appropriée lors des relaxations
  • Examen de connaissances théoriques (partie générale)
  • Exploration et exposé sur un domaine d’intérêt particulier en sophrologie
  • Théorie scientifique, recherche fondamentale et applicative

Sophrologie pédagogique

  • Particularité de l’approche pédagogique
  • Préparations et entraînements aux relaxations pédagogiques
  • Étude et synthèse des documents de cours
  • Entraînement en classe sur les cours des deux premiers degrés
  • Suivi des objectifs pédagogiques de nos élèves
  • Examen de connaissances théoriques (partie pédagogique)
  • Stage d’encadrement pédagogique de 8 semaines
  • Mémoire de stage (partie pédagogique)

Sophrologie praticienne

  • Particularité de l’approche praticienne
  • Positionnement du sophrologue praticien en relation d’aide
  • Préparation des séances d’accompagnement individuel
  • Étude des techniques de sophrologie praticiennes
  • Étude et pratique des relaxations dynamiques
  • Étude de cas d’accompagnements
  • Synthèse personnelle écrite sur des cas d’étude
  • Pratique supervisée en équipe en accompagnement individuel
  • Examen de connaissances théoriques (partie praticienne)
  • Stage d’accompagnement individuel praticien supervisé par un sophrologue
  • Mémoire de stage (partie praticienne)

Lieu et durée de la formation

Les cours du degré professionnel se font à Chambly. Un nombre minimal de participants est requis pour démarrer une session.
La durée en heure pour la partie pratique est une évaluation du temps de travail demandé attesté par l’enseignant par une évaluation régulière de l’élève.

NOTE: Le nombre d’heures de pratique du volet professionnel inclut les stages et la préparation, les devoirs et cas d’école, les exercices pratiques, la connaissance des concepts, la rédaction du mémoire, les recherches littéraires et autres travaux nécessaires pour devenir sophrologue.

Niveau
1er degré
2e degré
3e degré
degré Pro
Total
Cours
8
12
12
16
2 ans+
Théorie
16 h
24 h
24 h
128 h
192 h
Pratique
48 h
72 h
84 h
354 h
526 h
Total
64 h
96 h
108 h
482 h
750 h
Chambly
Frais d'inscription au volet prof.
Avant le 1er juin

Chambly
Volet professionnel
dimanche 30 août 2026, 09:00
présentiel

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