J’ai eu la chance de suivre les trois premiers degrés de sophrologie, et j’ai été absolument conquis! Cette discipline, que je ne connaissais pas auparavant, m’a captivé et transformé au fil des cours. Pour ceux et celles qui souhaitent améliorer certains aspects de leur vie ou entreprendre un cheminement personnel profond, la sophrologie est un outil remarquable et puissant.
Ce que j’apprécie particulièrement, c’est que cette pratique repose sur des bases scientifiques solides et vérifiables, ce qui lui confère une légitimité et une efficacité tangibles. L’école où j’ai suivi ma formation est d’un professionnalisme exemplaire : elle est bien structurée, parfaitement organisée, et les formateurs, forts de leur grande expérience, enseignent avec passion et rigueur.
Je ne peux que recommander chaudement cette école et la sophrologie à toute personne en quête d’épanouissement et de sérénité.