Des entraînements spécifiques en relaxation vont renforcer subtilement la concentration et dévoiler les clés du lâcher-prise.

La joie et la simplicité qui résultent de cette découverte sont la source d’une gestion du stress avancée.

Cette exploration fascinante de nos ressources permet de découvrir des coins oubliés de notre existence où le mieux-être est notre vraie nature.